Доставка здорового та правильного харчування для схуднення, підтримки або набору ваги
Доставка готової їжі по калоріях на весь день
ВАМ ВАРТО ЗАМОВИТИ ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ, ЩОБ...
-
Відчути зміни у самопочутті від якісного та різноманітного харчування
-
Кожного ранку отримувати задоволення від «розпаковки» раціону
-
Перестати думати «А що я буду їсти сьогодні?»
-
Вивільнити час від приготування їжі для часу з близькими чи хобі
ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ
-
1
ОБИРАЄТЕ ПРОГРАМУ ХАРЧУВАННЯ
Якщо вагаєтесь з вибором, наш менеджер Вам допоможе
-
2
ЗАПОВНЮЄТЕ ФОРМУ ЗАМОВЛЕННЯ
При оформленні замовлення до 11:00 доставка можлива на наступний день
-
3
МЕНЕДЖЕР ЗВ’ЯЗУЄТЬСЯ З ВАМИ
Ми уточнюємо програму харчування, початок, час та тривалість доставки
-
4
ДОСТАВКА РАЦІОНІВ!
Доставляємо кожного ранку з 6:30 до 10:00 в обраний Вами інтервал часу
ЧИМ МИ ВІДРІЗНЯЄМОСЬ ВІД ІНШИХ ДОСТАВОК РАЦІОНІВ?
-
01
1.
Ви завжди отримуєте салати
У своїх раціонах Ви завжди отримуєте салати – ми не подаємо лише гарнір з рибою чи м’ясом
-
02
2.
Фарші власного виробництва
Всі страви з перемолотого м’яса чи риби - це фарші нашого власного виробництва з цільного м’яса чи риби
-
03
3.
Самі заквашуємо йогурти
Ми самі заквашуємо йогурти – Ви отримуєте найсвіжіші кисломолочні напої
-
04
4.
Кожна страва розрахована
Кожна страва розрахована та розписана по КБЖВ, Ви ясно розумієте як формується Ваш раціон
-
05
5.
Менше пластику
Намагаємось використовувати менше пластику, хоча повністю його виключити поки не маємо можливості
-
06
6.
Герметичні кришки
Контейнери мають герметичну кришку для багаторазового відкривання, що набагато зручніше за одноразову плівку
ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ, ОБИРАЮЧИ YELLO FOOD
-
СВОЯ КУХНЯ
Ми не користуємось послугами сторонніх виробництв для приготування раціонів та страв
-
Десерти та корисні перекуси
Доставка дієтичного харчування - Задоволення без наслідків для фігури.
-
Продукти без
- - пальмової олії
- - напівфабрикатів та магазинних фаршів
- - смакових додатків
- - сухих бульйонів
- - ГМО
-
ЧАС ДЛЯ СЕБЕ
Доставка готової Їжі на кожен день - це біля 20 годин вільного часу в тиждень – для себе, для сім*Ї, для відпочинку
-
ECO-FRIENDLY
Мінімізуємо використання пластику. Більшість страв фасуються в еко-тару з крафтового паперу з можливістю багаторазового відкривання та закривання
ЗАЛИШИЛИСЬ ПИТАННЯ? ЗАЛИШТЕ ЗАЯВКУ
Наш менеджер зв’яжеться з Вами для консультації.
ЗАМОВИТИ СВІЙ РАЦІОН ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ НА ДЕНЬ
Кожен раціон може бути вегетаріанським, безлактозним чи пісним (окрім раціонів База та Start)
3 прийоми їжі
Раціон «База» потішить Вас високою якістю страв та приємною ціною.
В меню три основні прийми їжі: сніданок, обід та вечеря.
Калорійність цього раціону складає 1100-1300 ккал.
Для досягнення бажаної калорійності Ви можете самостіно додавати до раціону овочі, фрукти, горіхи та корисні смаколики.
3 прийоми їжі
Програма «Start» складається зі сніданку, обіду та вечері.
Це повноцінний раціон, який містить всі групи продуктів, включно з супами та салатами. В цьому раціоні немає солодощів та напоїв, тому Ви можете додатково поласувати чимость смачненьким та чашечкою капучіно.
Страви в меню не повтрюються 28 днів, а приблизна калорійність раціону складає 1300-1500 ккал.
5 прийомів їжі (среднє БЖВ 94 | 50 | 90 )
Підходить для жінок і чоловіків, які хочуть швидко та ефективно знизити вагу. Ідеально для короткострокових програм схуднення та підтримання низької калорійності з корисними продуктами.
5 прийомів їжі (среднє БЖВ 100 | 64 | 110 )
Для жінок та чоловіків, які прагнуть м'якого зниження ваги. Ціль - підтримання помірного дефіциту калорій, що дозволяє худнути комфортно і поступово, зберігаючи енергію та здоров’я.
5 прийомів їжі (среднє БЖВ 110 | 71 |135 )
Для кого: Жінкам з активним способом життя або чоловікам для повільного схуднення. Підходить для поступового зниження ваги без стресу для організму.
5 прийомів їжі (среднє БЖВ 124 | 79 |154 )
Для жінок з високою активністю або чоловіків, що прагнуть зниження ваги. Ціль: Збалансоване харчування для стабільного зниження ваги та підтримання енергії протягом дня.
5 прийомів їжі (среднє БЖВ 147 | 94 |194 )
Чоловікам для підтримки ваги чи жінкам із високою активністю. Збалансування живлення для підтримки стабільної ваги, забезпечення високої продуктивності та витривалості.
5 прийомів їжі (среднє БЖВ 160 | 102 |217 )
Раціон готового харчування активних чоловіків чи жінок, які займаються інтенсивними фізичними навантаженнями. Раціон для підтримки або набору маси з оптимальним співвідношенням білків, жирів та вуглеводів.
5 прийомів їжі
Раціон готового харчування для активних чоловіків або жінок, що займаються інтенсивними фізичними навантаженнями. Раціон для підтримки або набору маси з оптимальним співвідношенням білків, жирів та вуглеводів.
ПРИКЛАД РАЦІОНУ*
-
Сніданок
Солоні сирники з слабосоленим лососем
250 г
-
Обід
Курочка сювід під соусом айолі з пряним птітімом з фетою
250 гр
-
Вечеря
Запечений судак в лаймовому соусі з рожевим рисом
250 гр
Овочі-гриль
100 гр
-
Сніданок
Сирна запіканка з ягодами під ожиновим соусом
260 гр
-
Обід
Місо суп з морепродуктами
200 гр
Філе індички теріякі з фунчозою
200 гр
-
Вечеря
Ніжна телятина з чорносливом та гречкою
250 гр
-
Сніданок
Омлетний рол з овочами
270 гр
-
Обід
Пряне карі з рисом та овочами
350 гр
-
Вечеря
Філе сома, запечене в горіховій скоринці з булгуром та овочами
250 гр
-
Сніданок
Млинці з кремовим сиром та апельсиновим конфітюром
250 гр
-
Обід
Гарбузовий крем-суп
200 гр
Фетучіні з морепродуктами під прованським соусом
200 гр
-
Вечеря
Кротекти з індички з соусом "машрум мілк" та кус кусом
260 гр
-
Сніданок
Ліниві вареники з ожиновим соусом
260 гр
-
Обід
Деруни курячі на подушці з пюре батата та селери
250 гр
-
Вечеря
Телятина сувід під яблучним соусом з монокашею
250 гр
-
Сніданок
Солона вівсянка з яйцем та фетою
280 гр
-
Обід
Мисливська уха
250 гр
Кіш-лорен з індичкою та грибами
150 гр
-
Вечеря
Мусака з телятини та гречкою з грибами
250 гр
Салат з запеченого буряка та чернослива в соусі теріякі
100 гр
-
Сніданок
Рисова запіканка з шинкою та пармезаном
280 гр
-
Обід
Різотто з морепродуктами та чорнилами каракатиці
240 гр
Салат коул-слоу
120 гр
-
Вечеря
Соте з риби та морепродуктів та рис-міксом
250 гр
ПРИКЛАД РАЦІОНУ*
-
Сніданок
Солоні сирники з слабосоленим лососем
250 г
-
Обід
Курочка сювід під соусом айолі з пряним птітімом з фетою
250 гр
Салат з болгарським перцем та кіноа
130 гр
-
Вечеря
Запечений судак в лаймовому соусі з рожевим рисом
250 гр
Овочі-гриль
140 гр
-
Сніданок
Сирна запіканка з ягодами під ожиновим соусом
260 гр
-
Обід
Місо суп з морепродуктами
250 гр
Філе індички теріякі з фунчозою
200 гр
-
Вечеря
Ніжна телятина з чорносливом та гречкою
250 гр
Італійський салат
140 гр
-
Сніданок
Омлетний рол з овочами
270 гр
-
Обід
Пряне карі з рисом
250 гр
Салат зі звіжих овочів з апельсиновим дрессінгом
130 гр
-
Вечеря
Філе сома, запечене в горіховій скоринці з булгуром та овочами
250 гр
Грецький салат
140 гр
-
Сніданок
Млинці з кремовим сиром та апельсиновим конфітюром
250 гр
-
Обід
Гарбузовий крем-суп
250 гр
Фетучіні з морепродуктами під прованським соусом
220 гр
-
Вечеря
Кротекти з індички з соусом "машрум мілк" та кус кусом
260 гр
Салат з запеченого буряка та чернослива в соусі теріякі
150 гр
-
Сніданок
Ліниві вареники з ожиновим соусом
260 гр
-
Обід
Деруни курячі на подушці з пюре батата та селери
250 гр
-
Вечеря
Телятина сувід під яблучним соусом з монокашею
250 гр
Салат капрезе з бебі-моцареллою
140 гр
-
Сніданок
Солона вівсянка з яйцем та фетою
280 гр
-
Обід
Мисливська уха
250 гр
Кіш-лорен з індичкою та грибами
170 гр
-
Вечеря
Мусака з телятини та гречкою з грибами
250 гр
Салат з рукколою та томатами
130 гр
-
Сніданок
Рисова запіканка з шинкою та пармезаном
280 гр
-
Обід
Різотто з морепродуктами та чорнилами каракатиці
240 гр
Салат коул-слоу
120 гр
-
Вечеря
Соте з риби та морепродуктів та рис-міксом
250 гр
Мікс-салат с запеченими овочима
130 гр
ПРИКЛАД РАЦІОНУ*
-
Сніданок
Солоні сирники з слабосоленим лососем
150 г
-
Перекус 1
Спрінг-рол по-тайські з куркою
1 шт
-
Обід
Курочка сювід під соусом айолі з пряним птітімом з фетою
120 гр
Салат з болгарським перцем та кіноа
130 гр
-
Перекус 2
Морковний смузі з корицею
250 гр
Кунжутне печиво
1 шт
-
Вечеря
Запечений судак в лаймовому соусі
100 гр
Овочі-гриль
140 гр
-
Сніданок
Сирна запіканка з ягодами під ожиновим соусом
170 гр
-
Перекус 1
Пана-котта з маракуєю та кокосовими вершками
100 гр
-
Обід
Місо суп з морепродуктами
200 гр
Філе індички теріякі з фунчозою
140 гр
-
Перекус 2
Малиново-буряковий фреш
250 гр
Горішки та схофрукти
-
Вечеря
Ніжна телятина з чорносливом
100 гр
Італійський салат
140 гр
-
Сніданок
Омлетний рол з овочами
150 гр
-
Перекус 1
Салат Цезар з куркою сювід та пп майонезом
100 гр
-
Обід
Пряне карі з рисом
120 гр
Салат зі звіжих овочів з апельсиновим дрессінгом
130 гр
-
Перекус 2
Йогурт з насінням чіа
200 гр
Шоколадне бананове печиво
1 шт
-
Вечеря
Філе сома, запечене в горіховій скоринці
110 гр
Грецький салат
140 гр
-
Сніданок
Млинці з кремовим сиром та апельсиновим конфітюром
150 гр
-
Перекус 1
Яблуко запечене з сиром дор-блю та горіхами
100 гр
-
Обід
Гарбузовий крем-суп
200 гр
Фетучіні з морепродуктами під прованським соусом
140 гр
-
Перекус 2
Фруктовий смузі
250 г
Цукерки з сухофруктів та горіхів
1 шт
-
Вечеря
Кротекти з індички з соусом "машрум мілк"
100 гр
Салат з запеченого буряка та чернослива в соусі теріякі
150 гр
-
Сніданок
Ліниві вареники з ожиновим соусом
160 гр
-
Перекус 1
Боул з лососем та бобами едамаме
120 гр
-
Обід
Деруни курячі на подушці з пюре батата та селери
180 гр
-
Перекус 2
Гранола з йогуртом
265 гр
-
Вечеря
Телятина сувід під яблучним соусом
110 гр
Салат капрезе з бебі-моцареллою
140 гр
-
Сніданок
Солона вівсянка з яйцем та фетою
180 гр
-
Перекус 1
Фруктовий салат з ванільним соусом
120 гр
-
Обід
Мисливська уха
200 гр
Кіш-лорен з індичкою та грибами
125 гр
-
Перекус 2
Шпинатний смузі з вівсянкою
250 гр
Рафаелло
1 шт
-
Вечеря
Мусака з телятини
100 гр
Салат з рукколою та томатами
130 гр
-
Сніданок
Рисова запіканка з шинкою та пармезаном
170 гр
-
Перекус 1
Штрудель з вишнею та ревенем
75 гр
-
Обід
Різотто з морепродуктами та чорнилами каракатиці
170 гр
Салат коул-слоу
100 гр
-
Перекус 2
Домашній йогурт
250 гр
Хлібці з насінням
-
Вечеря
Соте з риби та морепродуктів
120 гр
Мікс-салат с запеченими овочима
130 гр
ПРИКЛАД РАЦІОНУ*
-
Сніданок
Солоні сирники з слабосоленим лососем
150 г
-
Перекус 1
Спрінг-рол по-тайські з куркою
1 шт
-
Обід
Курочка сювід під соусом айолі з пряним птітімом з фетою
150 гр
Салат з болгарським перцем та кіноа
130 гр
-
Перекус 2
Морковний смузі з корицею
250 гр
Кунжутне печиво
2 шт
-
Вечеря
Запечений судак в лаймовому соусі з рожевим рисом
150 гр
Овочі-гриль
140 гр
-
Сніданок
Сирна запіканка з ягодами під ожиновим соусом
200 гр
-
Перекус 1
Пана-котта з маракуєю та кокосовими вершками
150 гр
-
Обід
Місо суп з морепродуктами
250 гр
Філе індички теріякі з фунчозою
150 гр
-
Перекус 2
Малиново-буряковий фреш
250 гр
Горішки та схофрукти
-
Вечеря
Ніжна телятина з чорносливом та гречкою
160 гр
Італійський салат
140 гр
-
Сніданок
Омлетний рол з овочами
150 гр
-
Перекус 1
Салат Цезар з куркою сювід та пп майонезом
150 гр
-
Обід
Пряне карі з рисом
150 гр
Салат зі звіжих овочів з апельсиновим дрессінгом
130 гр
-
Перекус 2
Йогурт з насінням чіа
250 гр
Шоколадне бананове печиво
4 шт
-
Вечеря
Філе сома, запечене в горіховій скоринці з булгуром та овочами
160 гр
Грецький салат
140 гр
-
Сніданок
Млинці з кремовим сиром та апельсиновим конфітюром
150 гр
-
Перекус 1
Яблуко запечене з сиром дор-блю та горіхами
130 гр
-
Обід
Гарбузовий крем-суп
150 гр
Фетучіні з морепродуктами під прованським соусом
130 гр
-
Перекус 2
Фруктовий смузі
250 г
Цукерки з сухофруктів та горіхів
1 шт
-
Вечеря
Кротекти з індички з соусом "машрум мілк" та кус кусом
160 гр
Салат з запеченого буряка та чернослива в соусі теріякі
150 гр
-
Сніданок
Ліниві вареники з ожиновим соусом
200 гр
-
Перекус 1
Боул з лососем та бобами едамаме
150 гр
-
Обід
Деруни курячі на подушці з пюре батата та селери
200 гр
-
Перекус 2
Гранола з йогуртом
265 гр
-
Вечеря
Телятина сувід під яблучним соусом з монокашею
150 гр
Салат капрезе з бебі-моцареллою
140 гр
-
Сніданок
Солона вівсянка з яйцем та фетою
250 гр
-
Перекус 1
Фруктовий салат з ванільним соусом
150 гр
-
Обід
Мисливська уха
250 гр
Кіш-лорен з індичкою та грибами
125 гр
-
Перекус 2
Шпинатний смузі з вівсянкою
250 гр
Рафаелло
3 шт
-
Вечеря
Мусака з телятини та гречкою з грибами
160 гр
Салат з рукколою та томатами
130 гр
-
Сніданок
Рисова запіканка з шинкою та пармезаном
200 гр
-
Перекус 1
Штрудель з вишнею та ревенем
75 гр
-
Обід
Різотто з морепродуктами та чорнилами каракатиці
170 гр
Салат коул-слоу
100 гр
-
Перекус 2
Домашній йогурт
250 гр
Хлібці з насінням
-
Вечеря
Соте з риби та морепродуктів та рис-міксом
150 гр
Мікс-салат с запеченими овочима
130 гр
ПРИКЛАД РАЦІОНУ*
-
Сніданок
Солоні сирники з слабосоленим лососем
200 г
-
Перекус 1
Спрінг-рол по-тайські з куркою
1 шт
-
Обід
Курочка сювід під соусом айолі з пряним птітімом з фетою
200 гр
Салат з болгарським перцем та кіноа
130 гр
-
Перекус 2
Морковний смузі з корицею
250 гр
Кунжутне печиво
3 шт
-
Вечеря
Запечений судак в лаймовому соусі з рожевим рисом
220 гр
Овочі-гриль
140 гр
-
Сніданок
Сирна запіканка з ягодами під ожиновим соусом
240 гр
-
Перекус 1
Пана-котта з маракуєю та кокосовими вершками
180 гр
-
Обід
Місо суп з морепродуктами
250 гр
Філе індички теріякі з фунчозою
200 гр
-
Перекус 2
Малиново-буряковий фреш
250 гр
Горішки та схофрукти
-
Вечеря
Ніжна телятина з чорносливом та гречкою
210 гр
Італійський салат
140 гр
-
Сніданок
Омлетний рол з овочами
200 гр
-
Перекус 1
Салат Цезар з куркою сювід та пп майонезом
150 гр
-
Обід
Пряне карі з рисом
200 гр
Салат зі звіжих овочів з апельсиновим дрессінгом
130 гр
-
Перекус 2
Йогурт з насінням чіа
250 гр
Шоколадне бананове печиво
3 шт
-
Вечеря
Філе сома, запечене в горіховій скоринці з булгуром та овочами
210 гр
Грецький салат
140 гр
-
Сніданок
Млинці з кремовим сиром та апельсиновим конфітюром
200 гр
-
Перекус 1
Яблуко запечене з сиром дор-блю та горіхами
150 гр
-
Обід
Гарбузовий крем-суп
250 гр
Фетучіні з морепродуктами під прованським соусом
220 гр
-
Перекус 2
Фруктовий смузі
250 г
Цукерки з сухофруктів та горіхів
2 шт
-
Вечеря
Кротекти з індички з соусом "машрум мілк" та кус кусом
200 гр
Салат з запеченого буряка та чернослива в соусі теріякі
150 гр
-
Сніданок
Ліниві вареники з ожиновим соусом
220 гр
-
Перекус 1
Боул з лососем та бобами едамаме
150 гр
-
Обід
Деруни курячі на подушці з пюре батата та селери
250 гр
-
Перекус 2
Гранола з йогуртом
280 гр
-
Вечеря
Телятина сувід під яблучним соусом з монокашею
200 гр
Салат капрезе з бебі-моцареллою
140 гр
-
Сніданок
Солона вівсянка з яйцем та фетою
250 гр
-
Перекус 1
Фруктовий салат з ванільним соусом
150 гр
-
Обід
Мисливська уха
250 гр
Кіш-лорен з індичкою та грибами
150 гр
-
Перекус 2
Шпинатний смузі з вівсянкою
250 гр
Рафаелло
3 шт
-
Вечеря
Мусака з телятини та гречкою з грибами
200 гр
Салат з рукколою та томатами
130 гр
-
Сніданок
Рисова запіканка з шинкою та пармезаном
260 гр
-
Перекус 1
Штрудель з вишнею та ревенем
75 гр
-
Обід
Різотто з морепродуктами та чорнилами каракатиці
220 гр
Салат коул-слоу
100 гр
-
Перекус 2
Домашній йогурт
250 гр
Хлібці з насінням
-
Вечеря
Соте з риби та морепродуктів та рис-міксом
200 гр
Мікс-салат с запеченими овочима
130 гр
ПРИКЛАД РАЦІОНУ*
-
Сніданок
Солоні сирники з слабосоленим лососем
250 г
-
Перекус 1
Спрінг-рол по-тайські з куркою
1 шт
-
Обід
Курочка сювід під соусом айолі з пряним птітімом з фетою
250 гр
Салат з болгарським перцем та кіноа
130 гр
-
Перекус 2
Морковний смузі з корицею
250 гр
Кунжутне печиво
4 шт
-
Вечеря
Запечений судак в лаймовому соусі з рожевим рисом
250 гр
Овочі-гриль
140 гр
-
Сніданок
Сирна запіканка з ягодами під ожиновим соусом
260 гр
-
Перекус 1
Пана-котта з маракуєю та кокосовими вершками
180 гр
-
Обід
Місо суп з морепродуктами
250 гр
Філе індички теріякі з фунчозою
200 гр
-
Перекус 2
Малиново-буряковий фреш
250 гр
Горішки та схофрукти
-
Вечеря
Ніжна телятина з чорносливом та гречкою
250 гр
Італійський салат
140 гр
-
Сніданок
Омлетний рол з овочами
270 гр
-
Перекус 1
Салат Цезар з куркою сювід та пп майонезом
180 гр
-
Обід
Пряне карі з рисом
250 гр
Салат зі звіжих овочів з апельсиновим дрессінгом
130 гр
-
Перекус 2
Йогурт з насінням чіа
250 гр
Шоколадне бананове печиво
3 шт
-
Вечеря
Філе сома, запечене в горіховій скоринці з булгуром та овочами
250 гр
Грецький салат
140 гр
-
Сніданок
Млинці з кремовим сиром та апельсиновим конфітюром
250 гр
Спрінг-рол з фруктами
1 шт
-
Перекус 1
Яблуко запечене з сиром дор-блю та горіхами
200 гр
-
Обід
Гарбузовий крем-суп
250 гр
Фетучіні з морепродуктами під прованським соусом
220 гр
-
Перекус 2
Фруктовий смузі
250 г
Цукерки з сухофруктів та горіхів
3 шт
-
Вечеря
Кротекти з індички з соусом "машрум мілк" та кус кусом
260 гр
Салат з запеченого буряка та чернослива в соусі теріякі
150 гр
-
Сніданок
Ліниві вареники з ожиновим соусом
260 гр
-
Перекус 1
Боул з лососем та бобами едамаме
170 гр
-
Обід
Деруни курячі на подушці з пюре батата та селери
250 гр
-
Перекус 2
Гранола з йогуртом
280 гр
-
Вечеря
Телятина сувід під яблучним соусом з монокашею
250 гр
Салат капрезе з бебі-моцареллою
140 гр
-
Сніданок
Солона вівсянка з яйцем та фетою
280 гр
-
Перекус 1
Фруктовий салат з ванільним соусом
180 гр
-
Обід
Мисливська уха
250 гр
Кіш-лорен з індичкою та грибами
170 гр
-
Перекус 2
Шпинатний смузі з вівсянкою
250 гр
Рафаелло
4 шт
-
Вечеря
Мусака з телятини та гречкою з грибами
250 гр
Салат з рукколою та томатами
130 гр
-
Сніданок
Рисова запіканка з шинкою та пармезаном
280 гр
-
Перекус 1
Штрудель з вишнею та ревенем
150 гр
-
Обід
Різотто з морепродуктами та чорнилами каракатиці
240 гр
Салат коул-слоу
120 гр
-
Перекус 2
Домашній йогурт
250 гр
Хлібці з насінням
-
Вечеря
Соте з риби та морепродуктів та рис-міксом
250 гр
Мікс-салат с запеченими овочима
130 гр
ПРИКЛАД РАЦІОНУ*
-
Сніданок
Солоні сирники з слабосоленим лососем
300 г
Сендвіч з крем сиром та в'яленими томатами
0,5 шт
-
Перекус 1
Спрінг-рол по-тайські з куркою
1 шт
-
Обід
Курочка сювід під соусом айолі з пряним птітімом з фетою
280 гр
Салат з болгарським перцем та кіноа
130 гр
-
Перекус 2
Морковний смузі з корицею
250 гр
Кунжутне печиво
4 шт
-
Вечеря
Запечений судак в лаймовому соусі з рожевим рисом
270 гр
Овочі-гриль
140 гр
-
Сніданок
Сирна запіканка з ягодами під ожиновим соусом
250 гр
Свіжі фрукти
130 гр
-
Перекус 1
Пана-котта з маракуєю та кокосовими вершками
250 гр
-
Обід
Місо суп з морепродуктами
250 гр
Філе індички теріякі з фунчозою
250 гр
-
Перекус 2
Малиново-буряковий фреш
250 гр
Горішки та схофрукти
-
Вечеря
Ніжна телятина з чорносливом та гречкою
270 гр
Італійський салат
140 гр
-
Сніданок
Омлетний рол з овочами
300 гр
Канапе
1 шт
-
Перекус 1
Салат Цезар з куркою сювід та пп майонезом
200 гр
-
Обід
Пряне карі з рисом
250 гр
Салат зі звіжих овочів з апельсиновим дрессінгом
130 гр
-
Перекус 2
Йогурт з насінням чіа
250 гр
Шоколадне бананове печиво
3 шт
-
Вечеря
Філе сома, запечене в горіховій скоринці з булгуром та овочами
280 гр
Грецький салат
140 гр
-
Сніданок
Млинці з кремовим сиром та апельсиновим конфітюром
300 гр
Спрінг-рол з фруктами
1 шт
-
Перекус 1
Яблуко запечене з сиром дор-блю та горіхами
200 гр
-
Обід
Гарбузовий крем-суп
250 гр
Фетучіні з морепродуктами під прованським соусом
200 гр
-
Перекус 2
Фруктовий смузі
250 г
Цукерки з сухофруктів та горіхів
2 шт
-
Вечеря
Кротекти з індички з соусом "машрум мілк" та кус кусом
270 гр
Салат з запеченого буряка та чернослива в соусі теріякі
150 гр
-
Сніданок
Ліниві вареники з ожиновим соусом
280 гр
Тост з яєшнею
-
Перекус 1
Боул з лососем та бобами едамаме
170 гр
-
Обід
Деруни курячі на подушці з пюре батата та селери
280 гр
-
Перекус 2
Гранола з йогуртом
300 гр
-
Вечеря
Телятина сувід під яблучним соусом з монокашею
250 гр
Салат капрезе з бебі-моцареллою
140 гр
-
Сніданок
Солона вівсянка з яйцем та фетою
250 гр
Млинці з полуничею та сиром
100 гр
-
Перекус 1
Фруктовий салат з ванільним соусом
200 гр
-
Обід
Мисливська уха
300 гр
Кіш-лорен з індичкою та грибами
170 гр
-
Перекус 2
Шпинатний смузі з вівсянкою
250 гр
Рафаелло
5 шт
-
Вечеря
Мусака з телятини та гречкою з грибами
320 гр
Салат з рукколою та томатами
130 гр
-
Сніданок
Рисова запіканка з шинкою та пармезаном
300 гр
Фаршировані яйця
-
Перекус 1
Штрудель з вишнею та ревенем
150 гр
-
Обід
Різотто з морепродуктами та чорнилами каракатиці
300 гр
Салат коул-слоу
120 гр
-
Перекус 2
Домашній йогурт
250 гр
Хлібці з насінням
-
Вечеря
Соте з риби та морепродуктів та рис-міксом
280 гр
Мікс-салат с запеченими овочима
130 гр
ПРИКЛАД РАЦІОНУ*
-
Сніданок
Солоні сирники з слабосоленим лососем
300 г
Сендвіч з крем сиром та в'яленими томатами
1 шт
-
Перекус 1
Спрінг-рол по-тайські з куркою
1 шт
-
Обід
Курочка сювід під соусом айолі з пряним птітімом з фетою
330 гр
Салат з болгарським перцем та кіноа
130 гр
-
Перекус 2
Морковний смузі з корицею
250 гр
Кунжутне печиво
5 шт
-
Вечеря
Запечений судак в лаймовому соусі з рожевим рисом
300 гр
Овочі-гриль
140 гр
-
Сніданок
Сирна запіканка з ягодами під ожиновим соусом
310 гр
Свіжі фрукти
130 гр
-
Перекус 1
Пана-котта з маракуєю та кокосовими вершками
250 гр
-
Обід
Місо суп з морепродуктами
300 гр
Філе індички теріякі з фунчозою
270 гр
-
Перекус 2
Малиново-буряковий фреш
250 гр
Горішки та схофрукти
-
Вечеря
Ніжна телятина з чорносливом та гречкою
300 гр
Італійський салат
140 гр
-
Сніданок
Омлетний рол з овочами
330 гр
Канапе
2 шт
-
Перекус 1
Салат Цезар з куркою сювід та пп майонезом
200 гр
-
Обід
Пряне карі з рисом
300 гр
Салат зі звіжих овочів з апельсиновим дрессінгом
130 гр
-
Перекус 2
Йогурт з насінням чіа
250 гр
Шоколадне бананове печиво
4 шт
-
Вечеря
Філе сома, запечене в горіховій скоринці з булгуром та овочами
310 гр
Грецький салат
140 гр
-
Сніданок
Млинці з кремовим сиром та апельсиновим конфітюром
300 гр
Спрінг-рол з фруктами
1 шт
-
Перекус 1
Яблуко запечене з сиром дор-блю та горіхами
200 гр
-
Обід
Гарбузовий крем-суп
300 гр
Фетучіні з морепродуктами під прованським соусом
250 гр
-
Перекус 2
Фруктовий смузі
250 г
Цукерки з сухофруктів та горіхів
3 шт
-
Вечеря
Кротекти з індички з соусом "машрум мілк" та кус кусом
300 гр
Салат з запеченого буряка та чернослива в соусі теріякі
150 гр
-
Сніданок
Ліниві вареники з ожиновим соусом
320 гр
Тост з яєшнею
-
Перекус 1
Боул з лососем та бобами едамаме
170 гр
-
Обід
Деруни курячі на подушці з пюре батата та селери
320 гр
-
Перекус 2
Гранола з йогуртом
300 гр
-
Вечеря
Телятина сувід під яблучним соусом з монокашею
300 гр
Салат капрезе з бебі-моцареллою
140 гр
-
Сніданок
Солона вівсянка з яйцем та фетою
300 гр
Млинці з полуничею та сиром
100 гр
-
Перекус 1
Фруктовий салат з ванільним соусом
200 гр
-
Обід
Мисливська уха
300 гр
Кіш-лорен з індичкою та грибами
200 гр
-
Перекус 2
Шпинатний смузі з вівсянкою
250 гр
Рафаелло
6 шт
-
Вечеря
Мусака з телятини та гречкою з грибами
320 гр
Салат з рукколою та томатами
130 гр
-
Сніданок
Рисова запіканка з шинкою та пармезаном
350 гр
Фаршировані яйця
-
Перекус 1
Штрудель з вишнею та ревенем
150 гр
-
Обід
Різотто з морепродуктами та чорнилами каракатиці
350 гр
Салат коул-слоу
120 гр
-
Перекус 2
Домашній йогурт
250 гр
Хлібці з насінням
-
Вечеря
Соте з риби та морепродуктів та рис-міксом
300 гр
Мікс-салат с запеченими овочима
130 гр
ЦІНИ ГРН/ДЕНЬ
-
1 день
645 грн.
-
7 днів
645
635 грн.
-
14 днів
645
615 грн.
-
1 день
730 грн.
-
7 днів
730
720 грн.
-
14 днів
730
700 грн.
-
2 тестових дні*
965
820 грн.
-
1 день
965 грн.
-
7 днів
965
845 грн.
-
14 днів
965
835 грн.
-
30 днів
965
815 грн.
-
2 тестових дні*
975
830 грн.
-
1 день
975 грн.
-
7 днів
975
855 грн.
-
14 днів
975
845 грн.
-
30 днів
975
825 грн.
-
2 тестових дні*
1005
855 грн.
-
1 день
1005 грн.
-
7 днів
1005
885 грн.
-
14 днів
1005
875 грн.
-
30 днів
1005
855 грн.
-
2 тестових дні*
1030
875 грн.
-
1 день
1030 грн.
-
7 днів
1030
905 грн.
-
14 днів
1030
895 грн.
-
30 днів
1030
875 грн.
-
2 тестових дні*
1100
935 грн.
-
1 день
1100 грн.
-
7 днів
1100
975 грн.
-
14 днів
1100
965 грн.
-
30 днів
1100
945 грн.
-
2 тестових дні*
1125
955 грн.
-
1 день
1125 грн.
-
7 днів
1125
995 грн.
-
14 днів
1125
985 грн.
-
30 днів
1125
965 грн.
* Дане меню є прикладом і формується зі страв, які є в нашому меню
**Разова пропозиція для нових клієнтів
СПЕЦІАЛЬНІ ПРОГРАМИ ХАРЧУВАННЯ
ПРИКЛАД РАЦІОНУ *
-
Фреш "Свіжість" (гарбуз, морква, яблуко, чіа)
-
"Вишневий" (кокосове молоко, вишня, льон, какао, банан, рисовий протеїн)
-
"Манго" (молоко кокосове, банан, манго, імбир, куркума)
-
"Зелений" (яблуко, шпинат, петрушка, банан, вівсянка, матча)
-
"Червоний" (болгарський перець, томат, буряк, сіль, оливкова олія)
-
"Дюшес" (груша, яблуко, банан, лайм, м'ята)
-
"Ожина" (ожина, авокадо, банан, кокосове молоко, конопляний протеїн)
-
"Овочевий" (броколі, яблуко, огірок, шпинат, спіруліна, чіа)
ПРИКЛАД РАЦІОНУ *
-
Сніданок
Солоні сирники з слабосоленим лососем
250 г
-
Перекус 1
Спрінг-рол по-тайські з креветкою
1 шт
-
Обід
Фарширований перець з овочами та кіноа
250 гр
Салат зі звіжих овочів з апельсиновим дрессінгом
130 гр
-
Перекус 2
Морковний смузі з корицею
250 гр
Кунжутне печиво
4 шт
-
Вечеря
Запечений судак в лаймовому соусі з рожевим рисом
250 гр
Овочі-гриль
140 гр
ПРИКЛАД РАЦІОНУ *
-
Сніданок
Пудінг зі сливою на кокосовому молоці
250 г
-
Перекус 1
Спрінг-рол по-тайські з креветкою
1 шт
-
Обід
Фарширований перець з овочами та кіноа
250 гр
Салат зі звіжих овочів з апельсиновим дрессінгом
130 гр
-
Перекус 2
Морковний смузі з корицею
250 гр
Кунжутне печиво
4 шт
-
Вечеря
Запечений судак в лаймовому соусі з рожевим рисом
250 гр
Овочі-гриль
140 гр
ПРИКЛАД РАЦІОНУ *
-
Сніданок
Пудінг зі сливою на кокосовому молоці
250 г
-
Перекус 1
Спрінг-рол по-тайські з креветкою
1 шт
-
Обід
Фарширований перець з овочами та кіноа
250 гр
Салат зі звіжих овочів з апельсиновим дрессінгом
130 гр
-
Перекус 2
Морковний смузі з корицею
250 гр
Кунжутне печиво
4 шт
-
Вечеря
Тофу в норі з горіховим соусом та рисом
250 гр
Овочі-гриль
140 гр
ЦІНИ ГРН/ДЕНЬ
-
1 день
730 грн
-
3 дні
700 грн
680 грн
-
Цей раціон може бути тієї ж
-
калорійності, що й стандартні раціони
-
та за тією ж вартістю
-
Цей раціон може бути тієї ж
-
калорійності, що й стандартні раціони
-
та за тією ж вартістю
-
Цей раціон може бути тієї ж
-
калорійності, що й стандартні раціони
815 грн
800 грн
-
та за тією ж вартістю
* Дане меню є прикладом і формується зі страв, які є в нашому меню
**Разова пропозиція для нових клієнтів
ВІДГУКИ НАШИХ КЛІЄНТІВ
КОРОТКО ПРО YELLO FOOD
“Свіжість, баланс, результат — Ваш ідеальний раціон харчування на день без зайвих клопотів. Отримуйте смачні, різноманітні страви, розроблені дієтологами під ваші потреби, щодня. Доставка завжди вчасно, страви не повторюються, а калорії ретельно розраховані для досягнення ваших цілей. Все, що потрібно, — це насолоджуватися смаком і результатами!”
Смачно. Корисно. Щодня.
Готова їжа на день, тиждень або місяць
-
Смак і якість іжі
Це основні критерії, за якими Ви оцінюєте сервіс
-
Вчасна доставка
Ви цінуєте вчасність доставки, особливо вранці, коли це впливає на розпорядок дня
-
Економія часу
Ви економите час і зусилля, отримуючи готову та корисну їжу
-
Комунікація та підтримка
Оперативна реакція менеджерів на Ваші запити з 9 до 17
ГОТУЄМО ЗДОРОВУ ЇЖУ
ПИТАННЯ – ВІДПОВІДЬ
-
Як оформити замовлення?
Оформити раціон харчування Ви можете через форму заявки на сайті, замовити зворотній дзвінок (call back) або написати нам у месенджер. Менеджер зв'яжеться з Вами для підтвердження замовлення та узгодження деталей доставки. Щоб отримати доставку на завтра, необхідно оформити замовлення до 11-00. При оформленні замовлення після 11:00 доставка буде здійснена на післязавтра.
-
Чи можна переносити дні доставки?
Якщо Вам потрібно поїхати з міста, зробити перерву, то необхідно до 11-00 сповістити менеджера. Якщо Ваші плани змінилися після 11:00 ранку, то раціон, на жаль, списується з балансу
-
Чи можна змінити час чи місце доставки?
Якщо Вам потрібно змінити час чи адресу доставки, то необхідно до 16-00 сповістити менеджера про зміни
-
Як довго можна зберігати їжу?
Ми рекомендуємо вживати їжу протягом 1 дня, зберігаючи в холодильнику.
-
Якщо я щось не їм, як бути?
Ми безкоштовно замінюємо до трьох продуктів на коректну альтернативу. Сповістіть менеджера про Ваші вподобання
-
Якщо в мене сильна алергія, Ви берете такі замовлення?
Якщо Ви страждаєте на сильну алергію, то ми, на жаль, не можемо готувати для Вас, бо є славнозвісний "людський фактор" і це велика і небезпечна відповідальність
-
В якій послідовності і коли мені вживати їжу?
Кожен контейнер підписаний, який це прийом їжі та рекомендованим часом вживання, а також у Вас є аркуш з меню, на якому також зазначена дана інформація
-
Коли здійснюється доставка?
Доставка здійснюється в годинний проміжок з 6:30 до 10:00.
-
Якщо я не зміг прийняти замовлення?
Кур'єр по прибутті за Вашою адресою має час очікування 10 хв. Далі він слідує за маршрутом аби не запізнитися до інших клієнтів. Якщо Ви вийшли на зв"язок до 10 ранку, то кур"єр може відправити Ваш раціон Вам на таксі за Ваш рахунок з того місця, де він закінчує маршрут. Якщо Ви не вийшли на зв"язок після 10 ранку, то пакет списується з балансу
-
Хочу аби залишали замовлення під дверима, у охорони чи консьєржа? Можна?
Так, ми можемо залишати замовлення у охорони, консьєржа чи під дверима, але ми не несемо відповідальність за збереження та вміст пакету з раціоном
-
Якщо нема світла?
Якщо немає світла, то кур"єр може піднятися до 5го поверху чи залишити замовлення в консьєржа
ПРАВИЛА ОФОРМЛЕННЯ, ЗМІНИ ТА ДОСТАВКИ ЗАМОВЛЕННЯ
-
Замовлення на наступний день приймаємо до 11:00
-
Замовлення зроблені після 11:00 доставляються на післязавтра
-
Відмінити доставку на завтра можливо до 11:00 сьогодні
-
Зміна адреси чи часу доставки на завтра можлива до 16:00 сьогодні
-
Час очікування кур’єра за Вашою адресою 10 хвилин
-
Якщо курьєр не зміг вийти з Вами на звя'зок, то він залишає раціон біля дверей/у конс'єржа. Якщо це неможливо, їде далі по маршруту
-
За відсутності світла кур'єр може підняти раціон до 5го поверху або залишити у конс'єржа
-
Робочий час контакт центру з 9:00 до 17:00
-
Доставка робиться щоденно по Києву та передмістю з 6:30 до 10:00
* Деякі локації не покриваються доставкою, мають індивідуальні часові проміжки доставки або потребують доплати. Якщо Ваша адреса потрапить в цю зону, то менеджер повідомить
Замовити доставку корисного харчування
Блог
Все, що потрібно знати про доставку здорового харчування "Yello"
Доставка здорового дієтичного харчування в Києві з «Yello»
Ви напевно знаєте, що здорове харчування вже давно стало не просто трендом, а важливою складовою сучасного способу життя? Проте, зберігати баланс між смачною їжею і корисністю складно?
В кожного з нас є безліч щоденних справ? Звісно так! Але бажання добре виглядати і почувати себе завжди є, а останнім часом стає справжнім культом. Ось чому доставка раціонів від «Yello» допоможе Вам піклуватися про своє здоров’я, заощадити час і зусилля.
Доставка дієтичного харчування – це шлях до вирішення багатьох питань щодо тіла, зовнішності, ваги та гарного самопочуття.
І тут у нових клієнтів виникає багато питань та опасінь стосовно подібних сервісів і ми спробуємо детально розкрити найрозповсюдженіші питання, які отримують наші менеджера.
Чому саме ми радимо обрати саме нас серед інших подібних сервісів?
- У своїх раціонах Ви завжди отримуєте салати – ми не подаємо лише гарнір з рибою або м’ясом
- Всі страви з перемолотого м’яса й риби - це фарші нашого власного виробництва.
- Самі заквашуємо йогурти – Ви отримуєте найсвіжіші кисломолочні напої
- Кожна страва розрахована і розписана по КБЖВ, тому ясно розумієте як формується Ваш раціон
- Намагаємось використовувати менше пластику, хоча повністю його виключити поки не маємо можливості
- Контейнери мають герметичну кришку для багаторазового відкривання, що набагато зручніше за одноразову плівку
Всі ми хочемо гарно харчуватися, звідусіль чуємо та читаємо про збалансованість ношої їжі і як це впливає на наше життя. Так, але для того щоб це зробити самостійно, необхідно продумати меню на день, тиждень, навіть місяць, постійно готувати і до всього розраховувати калорії, жири, вуглеводи та білки. Вже від цього хочеться здригнутися, зробити бутерброд або замовити смачну піццу.
Та спеціально для того, аби харчуватися смачно і збалансовано й існують доставки раціонів харчування на день. Всі страви детально продумані нашим шеф-кухарем, а КБЖВ розраховано дієтологом. Ми точно знаємо, яку порцію їжі Ви маєте отримати в контейнері аби досягнути поставлених цілей за допомогою їжі.
Кому знадобиться сервіс доставки здорового харчування «Yello»?
Наші програми розроблені так, щоб задовольнити потреби різних клієнтів:
- Для зайнятих людей: економія до 40 годин часу на тиждень, бо більше немає потреби готувати, ходити в магазин, прибирати на кухні.
- Замовлення ПП їжі для спортсменів фітнес їжі, які збалансовані за калоріями, білками, жирами й вуглеводами, може стати справжньою знахідкою! З нами Ви можете отримати готове меню для набору ваги.
- Для тих, хто хоче схуднути: ми допоможемо ефективно контролювати вагу без жорстких дієт. Доставка дієтичної їжі для схуднення забезпечить швидкі стійкі результати, які не зникнуть одразу після закінчення програми, адже у Вас вже буде розуміння як харчуватися збалансовано.
- Для прихильників детоксу: завдяки детокс меню очистіть організм завдяки спеціальній програмі. Щоденно привозимо 8 пляшечок смачних смузі і фрешей, які наповнені макро та мікроелементами та сповнені клітковиною.
- Для тих, хто піклується про здоров’я: доставка здорової корисної їжі додому – з нами можете харчуватися смачно й корисно щодня.
- Для офісних працівників: Ви отримуєте готові сніданки, обіди, вечері, перекуси в зручній упаковці. Не потрібно ходити на бізнес-ланчі чи бутерброди. А тим паче їсти шкідливий фаст-фуд!
- Спеціальні програми створені для тих хто не вживає м’ясо, молочні продукти або продукти тваринного походження. Але не хоче витрачати час на приготування, але хоче бути впевненим в збалансованості свого харчування.
Для кого підійде сервіс ще можна перераховувати безкінечно - для айтішників, для дітей, для вагітних, для сімей, які хочуть комплексно харчуватися, для молодих мам, для людей похилого віку. Та для всіх! Немає жодної людини, якій би не підійшла здорова їжа. Єдине що, ми не готуємо лікувальну їжу, по типу дієти 5, 9, дієти для діабетиків та в післяопераційний період.
Що пропонує готове харчування в Києві «Yello»?
Замовляючи у нас готову їжу додому, Ви гарантовано отримаєте:
- Свіжі продукти: використовуємо лише якісні інгредієнти, без барвників і консервантів. Продукти нам привозять щодня. Ми не використовуємо заготовки чи напівфабрикати. Завжди слідкуємо за якістю, обираємо надійних постачальників
- Різноманітне меню: страви не повторюються протягом чотирьох тижнів, а КБЖВ прораховані під ваші цілі.
- Кожен день: щодня з 06:30 до 10:00 отримуєте свіжі страви на весь день. Оберіть зручний для Вас годинний проміжок часу.
- Різні раціони: оберіть програму під ваші потреби – детокс, схуднення, спорт, безлактозне, вегетаріанське харчування, а також пропонуємо пісне меню
- ПП їжа та доставка ПП їжі в Києві - підходять мені? Щоб відповісти на це запитання обирайте пробний день: спробуйте наш сервіс зі знижкою 15% на тестове замовлення. За ці два дні Ви зможете визначитися з необхідною кількістю калорій, щоб обрати раціон. Спробувати й зрозуміти подобаються Вам страви перед тим, як оформити абонемент, а також познайомитись з системою роботи сервісу, чи буде він Вам зручний.
- Готова їжа в боксах та контейнерах на день, тиждень або місяць – ми заморозимо абонемент, якщо Вам потрібно поїхати з міста або хочете зробити перерву.
- Працюємо з виключеннями: якщо не їсте якісь продукти, то замінимо продукти, на які у Вас алергія або з інших причин не підходять Вам.
Готовий раціон харчування - як це працює?
Ось основні кроки, які потрібно зробити:
- Оформлюється підписка на їжу через сайт, за телефоном або за допомогою месенджера. . Для того, щоб отримати доставку на наступний день, замовлення необхідно оформити до 11:00. Замовлення оформлені після 11:00, будуть доставлені через день.
- Наші професійні кухарі під керівництвом досвідченого шеф-кухаря щоденно готують страви на сертифікованій кухні, щоб ви отримали їх свіжими та смачними.
- Доставка збалансованого харчування кур’єром у зручний час щодня з 06:30 до 10:00
- Насолоджуйтесь смачними та здоровими стравами щоденно з ранку до вечора, а також позбавтеся стресу від планування щоденного раціону.
Чому обирають готові раціони «Yello»?
- Результативність: наші клієнти помічають зміни у здоров’ї й фігурі вже за кілька тижнів. Ваша шкіра, стан, самопочуття організму скажуть Вам дякую!
- Сервіс: персональний підхід до кожного клієнта.
- Зручність: компактна упаковка дозволяє брати їжу із собою. Це дуже зручно – якщо Ви вже відкрили для себе такий формат, то знаєте як круто не готувати і економити свій час.
З нами Ви почнете вживати різноманіття круп, овочів , різні масла, рослинне молоко, здивуєтесь, як насправді смачно можна поєднувати корисні й незвичні продукти. Замовляйте доставку готової їжі на кожен день від «Yello» вже сьогодні, зробіть перший крок до здорового способу життя!